Ça y est, c’est bientôt l’été. Et qui dit été dit … allergies!

En effet, une partie significative de la population s’avère avoir un organisme trop sensible à certains éléments durant cette période de l’année :

• Aux pollens de graminées
• Au soleil
• Aux piqûres d’insectes

Alors, quels sont les symptômes ? Et quels sont les traitements ?

Nous allons en profiter pour vous dévoiler nos « trucs et astuces ».

Rhume des foins

Avec la floraison des plantes, différents types de pollens vont se retrouver dans l’air et atterrir sur les yeux, ou être inhalés dans l’organisme, des malheureux individus qui croisent leur chemin. Pour la plupart des gens, cela ne posera pas de problème, mais pour certains, c’est le début d’un calvaire :

• Nez bouché
• Nez qui coule
• Yeux qui piquent
• Yeux qui grattent
• Gorge qui démange
• Maux de gorge

Tout cela suivi généralement d’une altération du goût et de l’odorat.

Alors, que faire ? Pas grand-chose. Les pharmacies proposent des médicaments antihistaminiques.

Néanmoins, si l’angoisse vous monte, n’hésitez pas à contacter votre médecin traitant.

Nos trucs et astuces 

• Ne pas étendre le linge dehors (le linge est un filtre à pollen)
• Aérer l’habitat très tôt le matin, avant le début de la journée
• En cas de sortie à l’extérieur, portez un masque filtrant, utilisez un vaporisateur d’eau salée en vente libre (ça soulage et emporte les allergènes)
• Pour les yeux, portez des lunettes qui couvrent bien les yeux
• Si c’est trop tard, une petite compresse d’eau froide calmera les démangeaisons
• Ne pas sortir trois heures après un orage : le pollen est très présent à ce moment-là car l’humidité de l’air l’aura libéré en grande quantité
• Pour finir, en rentrant, rincez-vous les cheveux, surtout avant d’aller vous coucher (si non, le pollen se déposera sur l’oreiller)

Vous retrouverez toutes les plantes allergisantes sur le site de l’institution publique « Sciensano ».

Allergie au soleil

Le soleil, ce n’est pas que du bonheur, c’est aussi des ennuis pour une partie d’entre nous. En effet, 10% de la population (90% sont des femmes) vont avoir une réaction après une exposition au soleil. Cela se manifeste par une plaque de petits boutons sur une partie du corps qui a été exposée. Il n’y a pas de gravité si ce n’est que les démangeaisons procurées sont extrêmement dérangeantes.

Nos trucs et astuces 

Certaines pharmacies proposent des compléments alimentaires qui stimulent la pigmentation de la peau et des crèmes solaires spéciales.

Si non, il existe ma méthode radicale : éviter le soleil …

Les piqûres d’insectes

Nous ne sommes pas les seuls à sortir le bout de notre nez lorsque le soleil nous fait grâce de sa venue : abeilles, guêpes, frelons aiment aussi se dorer la pilule. Cependant, certains de ces insectes, trop téméraires, viennent planter leurs dards dans nos corps. Si, en général, cela ne prête pas à de grosses conséquences, les allergiques doivent être attentifs à l’évolution de leur état. En effet, une simple piqûre peut aller jusqu’au choc anaphylactique.

Quelques gestes pour éviter que cela ne s’aggrave :

• Retirer le dard avec une pince
• Désinfecter

L’objectif à garder en tête dans de tels cas est que l’individu doit garder un rythme cardiaque assez bas, de sorte à ce que le flux sanguin ralentisse. Dès lors, n’hésitez pas appliquez du froid sur la piqûre mais surtout, rassurer la personne, parlez-lui.

Qui contacter : garder à l’esprit que ça n’est généralement pas grave et qu’un simple coup de téléphone à votre médecin traitant suffit pour éclaircir votre situation et vous rassurer. Cependant, si vous vous sentez mal, pas d’hésitation, appeler le 112 (service d’urgence).

Nos trucs et astuces 

Il existe une multitude de sites internet qui donnent des conseils et des avis sur la question. Nous nous permettons quant à nous de rappeler une simple évidence : on ne doit pas nuire à ces insectes mais vivre avec.