Coronavirus

Coronavirus

4 mai 2020 Non classé 0

Le coronavirus, qu’est-ce que c’est ?

Deux certitudes le concernent : c’est un virus et il frappe à l’aveugle. Pour le reste, on ne connait pas tout, loin de là ! En effet, nous ne savons pas encore sa durée de vie dans l’air contaminée, sur la surface des objets. C’est la raison pour laquelle il est impératif de limiter au maximum les interactions avec autrui ou, au moins, placer des barrières de protection qui empêchent la propagation de ce virus.

Contre la propagation : les barrières de protection

On ne le répètera jamais assez, mais rester chez soi est le meilleur moyen de lutter contre sa propagation. Cependant, lorsqu’il n’est pas possible de rester, les experts insistent sur différentes précautions, notamment celle de la distance sociale (1 mètre 50). Dans cet article, nous vous présentons les deux autres méthodes qui permettent d’atténuer les risques de contracter le virus :

  • Se laver les mains fréquemment
  • Porter un masque

En quoi ces méthodes ont un véritable impact concernant la protection contre le virus ?

Parce que le visage de tout individu, plus précisément son nez et sa bouche, est un nid à germes. Nous nous touchons le visage sans même nous en rendre compte tout au long de la journée. Se laver les mains et porter un masque est une manière de se protéger soi-même mais aussi de protéger les autres.

La première barrière, se laver les mains

A quel moment ? En réalité, il faut le faire le plus souvent possible, mais dans la vie dans laquelle nous vivons aujourd’hui, il est conseillé de le faire toutes les deux heures et, en tout cas, après contact à l’extérieur (durant les courses par exemple).

Comment bien se les laver ? Parce que oui, il ne suffit pas de passer les mains sous l’eau pendant 10 secondes, il y a toute une méthode pour s’assurer d’avoir éliminé les germes. Cette technique varie en fonction du produit utilisé :

  • Avec le savon de tous les jours, cela va durer 1 minute
    • Ouvrir le robinet avec le coude
    • Passer entre les doigts et frotter toute la partie de la main jusqu’aux avant-bras
    • S’essuyer avec l’essuie ou du papier jetable

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  • Avec une solution hydroalcoolique, la durée est de 20-30 secondes

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(source : https://www.vousetesendebonnesmains.be/fr/hygiene-des-mains)

La seconde barrière, le masque

Avant toute chose, il est important de préciser qu’il faut impérativement se laver les mains AVANT de manipuler un masque.

Ensuite, il existe aussi une méthode spécifique pour bien mettre le masque :

  • Ne jamais toucher l’intérieur du masque (on insiste sur le jamais)
  • Porter le masque jusqu’à notre nez
  • Pincer légèrement à cet endroit en l’ajustant
  • L’étendre jusqu’en dessous du menton

Pourquoi le mettre? Une image vaut mille mots.

QUAND le mettre ? Pour résumer, dès que vous êtes en présence d’un autre individu. Donc, pour faire simple, tâchez de le conserver sur votre visage dès que vous êtes dans l’espace public. Après, lorsque vous êtes seul dans votre voiture, vous pouvez le retirer.

Mais ATTENTION ! Là encore, il ne se retire pas n’importe comment et, surtout, il ne faut absolument pas le mettre en-dessous de votre menton. Il doit être mis de côté, accroché à une oreille (le mieux étant de le mettre dans un sachet hermétiquement fermé).

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Voici quelques conseils d’utilisation délivrés par des biologistes (ces bonnes pratiques se basent sur la connaissance actuelle des spécialistes : elles sont donc évolutives).

Le masque chirurgical : il faut le jeter après 3-4 heures [poubelle jaune].

  • Les avoir mis 30 minutes dans un four à une température à 70 degrés.
  • Un MAXIMUM de trois utilisations.
  • N’avoir JAMAIS TOUCHÉ l’intérieur du masque. JAMAIS : si non, jetez le à la poubelle.
  • Un masque est un objet individuel, on ne le partage pas avec qui que ce soit.

Le masque peut être conservé SEULEMENT si on a respecté les points précédemment mentionnés. Aussi, il ne se garde pas sur la table de chevet mais dans un sachet hermétiquement fermé (et non pas dans le sachet des courses).

Se procurer un masque est-il possible ? Oui, dans toutes pharmacies et magasins paramédicaux qui en ont en stock. Voici un site internet qui permet de le savoir : https://www.pharmastock.info/

Vous voulez confectionner un masque ? Très bien, une petite recommandation : utilisez du polyester autant que possible. Vous trouverez en fin d’article un site internet qui vous explique chacune des étapes à suivre pour une bonne confection.

Le masque en tissu est utilisable dans les mêmes conditions que le masque chirurgical. Il faut le laver impérativement à minimum 60°.

Avant de conclure, les experts insistent sur d’autres précautions qu’il est important de rappeler :

  • Toujours éternuer dans le coude et dans la direction opposée à l’interlocuteur
  • Respecter une distance avec votre interlocuteur d’au minimum 1,50 mètre
  • En cas de suspicion de contraction du virus, ne jamais hésiter à téléphoner à votre médecin traitant.

Le plus simple est toujours le plus efficace

En conclusion, le plus facile et le plus sûr est de rester chez vous. Mais, si vous devez travailler ou que vous êtes amenés à croiser d’autres personnes pour d’autres motifs, pensez à :

  • Vous laver les mains avant, pendant et après
  • Vous couvrir le visage
  • Éviter le contact avec autrui

Nous espérons que ces quelques conseils vous seront utiles, n’hésitez pas à les partager. Nous nous devons d’être vigilants pour stopper la propagation de ce virus. En-dessous, vous trouverez des sites internet et des numéros de téléphone qui nous semblent important de signaler en cette période de crise sanitaire.

Pour plus d’informations, consultez le site internet officiel :

www.info-coronavirus.be/fr/

Prenez soin de vous et des autres !

Liste de contacts

Cette période de confinement peut également avoir des répercussions importantes sur le quotidien des personnes plus fragiles, seules ou victimes de violences domestiques. Ces numéros verts vous orienteront vers les aides et services adéquats.

Violences :

Mal-être, solitude :

  • La ville de Liège a écrit un article référençant des numéros de téléphone
  • Centre Prévention suicide 0800/32.123

Toutes questions concernant le coronavirus

Masques :

En cas d’urgence :

        100 = service d’urgence

        101 = police locale

        +32(0)70/245.245 = centre anti-poison (pour les plus férus des discours Trumpien)

Références

https://www.sciensano.be/fr, consulté le 28.04.2020

https://www.rtbf.be/info/regions/brabant-wallon/detail_coronavirus-fabriquer-des-masques-pour-aider-ceux-qui-en-ont-besoin-d-accord-mais-pas-n-importe-comment?id=10459261, 16.03.2020, consulté le 28.04.2020

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